Helft mir beim Warmup

Hilfe zu Servern oder sonstigen Dingen betreffend Korvux
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Boombl4
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Helft mir beim Warmup

Post by Boombl4 » 27 Jan 2018, 05:32

Wie wärmt ihr euch so auf?

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Herr Chess
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Re: Helft mir beim Warmup

Post by Herr Chess » 27 Jan 2018, 05:33

Gute Frage.. Erstmal nen Finger in die Pflaume und dann ordentlich rumpimmeln! :lol:

LG
Xerxes

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Rad0x
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Re: Helft mir beim Warmup

Post by Rad0x » 27 Jan 2018, 05:34

Ich öffne ein paar exes, und stell an Reglern rum, danach renn ich einmal um' Block.
Wenn es drauf ankommt dann mach ich ca 200 Situps in 4 stunden.

Wärmste Grüße
Rad-x

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